别人正发大财，你却在掉头发；有人在谈恋爱，你依然在掉头发。

“脱发”这个话题，居然在大家吃喝聊天时也能提起来，真是没想到。

头发掉到枕头上、衣服上、卫生间里，可偏偏头顶上没一点踪影，这不就把许多年轻人的心酸都说出来了嘛。

我们曾经怀疑过不规律的生活习惯，也质疑过工作和生活带来的压力，可就是没有怀疑过我们每天用的洗发水。

没想到吧，原来洗发水才是真正让人脱发的幕后黑手！它居然会扰乱头皮的健康平衡，轻一点就让你瘙痒脱发，严重点还可能引发癌症！

什么叫脱发

每次梳头看到梳子上那一簇头发，心里总是咯噔一下，怕自己要秃了，真是心惊肉跳啊。

这会儿别慌张，先打量一下自己的头发情况。

每天掉发在100根左右其实挺正常的，这都是头发自然生长和代谢过程的一部分；要是超过这个数，可能得留意一下，是不是快要脱发了。

有人会说，谁每天还专门数自己掉了几根头发，真是够闲的。

还有个办法呢，就是看看自己的头皮，如果掉发分布得挺平均，没有什么特别稀疏的地方，头发质感也没什么明显变化，那你就可以放心了，这不算是真脱发。

要是发现头顶有明显的发缝或者某些区域特别稀疏，甚至还能看到光滑的头皮，那可得留个心眼啦。

为什么会脱发

一旦自己头发开始掉，第一反应多半是觉得熬夜太多、压力太大，或者身体缺点啥营养。但是当我们为了防秃头，改成早睡早起，注意饮食健康，积极锻炼身体，自律又健康地过了一阵子，结果发现情况还是没有改善。

这会儿可能不是天要塌下来，而是你的洗发水“出问题”了。

含有有害成分的洗发水，可能会引发头皮干燥发痒、头皮屑增多、脂溢性皮炎，还会让头发洗得越洗越油腻。

短时间内看得见的伤害还能早点处理，要是发展成长期的问题，那就真是追悔莫及了。

要预防脱发，除了保持健康的生活方式，还得注意洗发水里的成分安全，别掉以轻心啦。

有媒体报道过一些洗发水品牌，里面含有危险成分或者致癌物质，大家要警惕啦。

在315晚会曝光的时候，有媒体指出，强生公司生产的洗发水被发现含有一些危险成分。各个国家对于洗发水的生产标准不一样，进入中国市场的那些洗发水里，竟然还有季铵盐-15和甲醛这样的成分。

洗发水里藏着致癌物质，长期用这种洗发水可能带来的后果，真是让人心惊胆战。

碰巧，“霸王”洗发水也曾闹过事，媒体曝光里面含有二恶烷。

二恶烷也是一种会引发癌症的东西，脱发算啥，得担心这玩意儿会害人。

有专家指出，不光是强生、霸王这些大品牌的洗发水可能含有危险成分或者致癌物，既然大企业都如此，那些小作坊生产的三无洗发水危害更是不用多说。

电视上说的“毒洗发水”也许就藏在你家浴室里，要想拥有健康的头发和头皮，选购洗发水的时候得格外留心，别掉以轻心。

如何判断洗发水是否有毒

洗发水里最危险的三类成分，要是你用的那款里面有，基本就算遇到“头发刺客”了，时间长了肯定会越用越掉发。

第一类呢，就是像月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠这些，大家平时也叫硫酸盐类表面活性剂。它们的清洁效果杠杠的，泡沫丰富，能把油脂和污垢都洗掉，但这类成分很容易在头发上残留。

实际上，要是长时间天天用这种成分，可能会打乱头皮上的油脂平衡，导致头皮变得干燥又发痒，越洗越油，再加上毛囊还会萎缩，严重的还可能会掉发呢。

不少打着“清爽控油”标签的洗发水，实际上靠这个成分赢得市场，要是你在成分表前五名看到它，嗯，建议还是别买了。

第二种成分，比如对羟基苯甲酸酯、甲基异噻唑啉酮，常被当作防腐剂使用。对羟基苯甲酸酯还可能影响内分泌系统，导致头皮炎症和毛囊逐渐退化。

像甲基异噻唑啉酮这样的便宜防腐剂，不光容易引起头皮过敏，还可能有致癌的风险。

再就是一些潜在风险的成分，比如氯化钠、聚二甲基硅氧烷、邻苯二甲酸酯、薄荷醇啥的，也别忽视了。

氯化钠，也就是咱们常说的食用盐，常被用作增稠剂，但它会加重头皮干燥，造成头屑、瘙痒，严重的话还可能导致脱发；硅油，正式叫做聚二甲基硅氧烷，能让头发变得顺滑，但容易堵塞毛孔，让头发变得更油；邻苯二甲酸酯，俗称塑化剂，很容易影响内分泌系统。

薄荷醇这玩意儿，和酒精一起用，能制造出那种“清凉感”还有“控油”的效果，但实际上反倒让头皮变得干燥，还挺刺激的，甚至可能引起红肿和头屑。

欧盟虽然对一些危险成分有限制定了使用限制，可是在某些三无洗发水里，这些成分还是能看到啊。

不管是在网上购物平台还是实体超市挑选洗发水，只要多留心一看，就会发现很多洗发水的成分表第二位就是月桂醇。怪不得洗完头发总感觉油腻得快，还挺容易发痒呢。

如何挑选洗发水

网上铺天盖地的广告，许多大牌网红都在推荐各种各样的洗发水。到底怎么样挑选一款好用又合适自己的洗发水，可真是一门学问。

洗发水要说无功无过算挺不错的了，可怕的事儿就是遇到“毒洗发水”，那可就麻烦啦。

挑选洗发水的时候，得仔细看看成分表，还要留意瓶身上有没有“国妆特字号”这个标志。

留心查看成分表，确认里面没有那些有害的成分，特别是像月桂醇、甲醛这些危害大的东西。

“国妆特字号”对咱们消费者来说，算是一份靠谱的安全保险，有这个标志的洗发水，安全性更有保障。

咱们买洗发水时候可得多注意，别被假货坑了，不然花了冤枉钱还遭罪。

，今年警方破获了一起挺有名的国产品牌“蜂花”洗发水造假案。

市场上的“蜂花”洗发水大概售价在三十多块钱左右，可是真正的成本只不过三四块。用这种假冒的洗发水，那效果和后果，想都不用想。

还有那个火得挺快的“海飞丝”，被人山寨成“海飞吸”，看着挺搞笑的，但在现实中，要真发现可不那么容易。

要留意一下成分表，看看里面有效成分是不是排在防腐剂，比如苯氧乙醇之前，别搞错了。

如果有效成分排在苯氧乙醇之后，那基本上几乎无法发挥作用。